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Sylvie
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Articles de l'auteur

  • Régime protéiné pour perdre du poids : l'essence de la démarche, ainsi que ses avantages et ses inconvénients. Menu alimentaire économique pour 7, 10 et 14 jours avec des exemples de plats.
    24 septembre 2021
  • La perte de poids dans le régime céto est due à un apport limité en glucides dans le corps, ce qui contribue à la dégradation de la graisse corporelle. Comment suivre un régime cétogène, ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger, quels sont les avantages et les inconvénients? Les réponses à ces questions et à d'autres peuvent être trouvées dans l'article.
    23 septembre 2021
  • Avez-vous d'horribles plis graisseux sur le ventre et la taille? Aucun problème! L'essentiel est de ne pas paniquer. Après tout, un ensemble d'exercices simples pour la taille, les côtés et l'abdomen pour chaque jour vous aidera - 20 minutes suffisent pour terminer, votre niveau d'entraînement n'est pas un problème.
    20 juillet 2021
  • Alors que l'été touche à sa fin, les femmes réfléchissent de plus en plus à la façon de perdre le poids pris et de trouver la silhouette de leurs rêves. Aujourd'hui, nous allons vous parler des méthodes et des techniques les plus efficaces pour perdre du poids à la disposition de tous.
    19 juillet 2021